Les manutentions manuelles, les gestes répétitifs et les postures contraignantes sont à l’origine de nombreux accidents du travail et troubles musculosquelettiques.
Pour réduire ces risques et améliorer les conditions de travail de vos équipes, PRÉVALENCE vous propose la formation « Gestes et Postures », permettant à chaque participant d’adopter les bonnes pratiques de prévention et de préserver son capital santé au quotidien.
Table des matières
Définition de l’appellation « Gestes et postures »
L’appellation « Gestes et Postures » désigne l’ensemble des gestes professionnels et des postures de travail adoptés par les travailleurs dont l’activité comporte une part importante d’efforts physiques.
Sont notamment concernés les salariés réalisant des manutentions manuelles, des opérations de port ou de déplacement de charges, des travaux nécessitant des gestes répétitifs, des postures de travail prolongées ou contraignantes, ainsi que l’utilisation d’engins, de machines ou d’outils susceptibles d’exposer l’opérateur à des chocs, des vibrations ou des contraintes biomécaniques.
La formation « Gestes et Postures » a pour objectif de permettre aux participants d’identifier les risques liés à leur activité physique, d’adopter les techniques de travail appropriées et de mettre en œuvre les mesures de prévention destinées à préserver leur santé, leur sécurité et leur intégrité physique.
Contexte réglementaire
Les activités comportant des manutentions manuelles, des efforts physiques répétés ou l’adoption de postures de travail contraignantes exposent les travailleurs à des risques de blessures, d’accidents du travail et de troubles musculosquelettiques (TMS).
Afin de prévenir ces risques, l’employeur doit mettre en œuvre les mesures nécessaires permettant aux travailleurs d’exercer leur activité dans les meilleures conditions de sécurité. Cette démarche passe notamment par l’information, la sensibilisation et la formation des personnels exposés.
Au cours de cette formation, à forte dominante pratique, les participants apprennent à identifier les situations à risque, à analyser les contraintes liées à leur activité et à adopter les gestes, postures et méthodes de travail permettant de préserver leur santé et leur sécurité tout en limitant les efforts inutiles et les sollicitations excessives de l’organisme.
Cette formation contribue à la réduction des accidents du travail, des troubles musculosquelettiques et de l’absentéisme tout en participant à l’amélioration des conditions de travail.
Prérequis pour cette formation
Aucun.
Objectifs de la formation aux gestes et postures dans le travail
- Objectif 1 : Savoir identifier les risques liés à l’activité physique,
- Objectif 2 : Connaître les principes de sécurité physique et d’économie d’effort,
- Objectif 3 : Connaître la réglementation en vigueur relative à la manutention
manuelle, - Objectif 4 : Être, au quotidien, un «acteur» de sa santé et de sa sécurité au travail.
Programme de la formation aux gestes et postures dans le travail
- La réglementation en vigueur relative à la manutention manuelle,
- L’identification des risques professionnels,
- L’évaluation des risques liés aux manutentions manuelles,
- Les statistiques nationales AT/MP,
- L’accident du travail, de trajet,
- Les maladies professionnelles,
- Les coûts directs et indirects liés à un accident du travail,
- Les Troubles Musculo-Squelettiques,
- Notions d’anatomie :
- Le squelette,
- Les muscles,
- Les articulations,
- Les pathologies dues aux gestes répétitifs,
- La prévention des risques liés aux gestes répétitifs et au port de charges,
- L’organisation du poste de travail,
- Les EPC/EPI,
- Les aides à la manutention,
- Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort,
En pratique….
Mise en pratique des principes de prévention et d’économie d’effort, dans le cadre d’exercices en relation avec les manutentions manuelles rencontrées sur le(s) poste(s) de travail
Caractéristiques de la formation aux gestes et postures dans le travail
Personnes concernées
Tout travailleur, amené dans le cadre de son activité, à réaliser des gestes répétitifs et/ou de la manutention manuelle.
Nombre de participants
De 5 personnes minimum à 12 personnes au maximum.
Durée et calendrier
- 7 heures (1 jour),
- Nous consulter pour les dates de stages.
Lieu(x) de formation
- Au sein de votre établissement.
- Centre de formation PRÉVALENCE.
La formation en chiffres
- Taux d’assiduité : : 100%
- Taux de réussite : 100%
- Taux de satisfaction : 98%
- Taux de recommandation : 99%
Les taux mentionnés ci-dessus sont issus d’une analyse des sessions de formation réalisées antérieurement au 01/06/2026.
Coût de la formation
- Individuel : (en inter-entreprise), sur devis
- Groupe (à partir de 5 personnes) : (en intra-entreprise), sur devis,
- Ce tarif comprend la remise d’un manuel « Prévention des risques liés aux manutentions manuelles » à chaque participant.